Quelques mois après je rebondis sur le sujet. Tous les conseils apportés dans ce fil m'ont tous servis à un moment ou à un autre au cours des deux ultras que j'ai eu à affronter, donc merci à vous !
Je viens de tomber sur deux séries d'articles assez intéressants sur le sujet, partagés par Thierry Seurre, une connaissance et que voici :
Booster son mental partie 1
Booster son mental partie 2
Il y a dedans beaucoup de choses qui ont été dites plus haut, mais pour ma part je me suis bien senti concerné à la lecture de ces quelques astuces.
En espérant que cela puisse vous servir
