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Entraînements Semaine

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Re: Les entrainements en semaine

Message par David C » Mer 13 Sep 2017 11:09

Bonjour,
navré pour mon absence d'hier. J'ai passé pratiquement 2 heures dans les embouteillages. Il va falloir bientôt se déplacer en hélicoptère à Marseille. :x
A la prochaine.

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Re: Les entrainements en semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Mer 13 Sep 2017 13:04

Laurent R a écrit:
Christian BENGUIGUI a écrit:Et un test cooper!!! bravo à toutes et à tous pour cette débauche d'énergie !!! ben les M2 sont pas trop mal, 3070 m pour Pierre A. et 2950 m pour moi, vive les vieux !!!

2951 m pour moi, je l'ai grillé le V2 :lol: :lol: :lol:


J'aurai ma revanche...

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Re: Les entrainements en semaine

Message par Pierre-K » Mer 13 Sep 2017 15:10

David C a écrit:Bonjour,
navré pour mon absence d'hier. J'ai passé pratiquement 2 heures dans les embouteillages. Il va falloir bientôt se déplacer en hélicoptère à Marseille. :x
A la prochaine.

on est tous venu en courant quasiment... :P

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Re: Les entrainements en semaine

Message par Christophe » Mer 13 Sep 2017 16:06

C'est clair au moins ont étaient chaud pour la suite !! :lol: sinon :
Demain jeudi 14 septembre
Rendez vous a 18h25 a Pastré: Sortie Endurance sortie d'1h45
N'oubliez pas votre frontale la nuit tombe vite !!
Et merci de signaler votre présence aux entraînements , je pense que c'est une forme de respect pour tous ceux qui sont derrières les programmes d'entraînements et les parcours ;)
Merci bizzzz a demain

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Re: Les entrainements en semaine

Message par Romain R » Mer 13 Sep 2017 18:01

Absent.
Bonne séance

 
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Re: Les entrainements en semaine

Message par kris » Mer 13 Sep 2017 20:38

Présent

 

Re: Les entrainements en semaine

Message par davids » Mer 13 Sep 2017 22:34

Pas sûr d être là j ai mal à l iscio jambiers gauche donc j'ai peur de trop forcer à voir demain

 

Re: Les entrainements en semaine

Message par stephane » Jeu 14 Sep 2017 06:30

Salut les copains moi je serais présent

 

Re: Les entrainements en semaine

Message par Daphne » Jeu 14 Sep 2017 07:10

je viens !

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Re: Les entrainements en semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Jeu 14 Sep 2017 08:26

Pas là je vais voir une équipe de chèvres essayer de jouer au ballon...bon run bizzzzz

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